2014.01月份累積里程: 328 K 練跑里程: 11 K
早上五點多出門慢跑，假日兩天跑了60KM今天起床有累積一點乳酸了，慢跑出去
有點累，但是比起以前跑長後腿酸的情形相比好多了，雖然氣象說今天有寒流
但是穿短褲慢跑感覺還好只是手很冷而已，昨天去京站和新光三越幫小朋友買
鞋子、書包、玩具，先到京站adidas買了童鞋，兩個小朋友都穿一個樣式的
原價1690元打八折因為還剩下300元禮卷就再買兩雙襪子湊滿，在現場看了
一下鞋款，最近主打glide boost跑鞋而看到架上跑鞋幾乎全穿過了，買完後
走地下街到新光三越幫小妞買新書包當做學期末成績領獎狀的禮物，允兒在玩娶區
挑了好久才買到普悠瑪號火車組。
慢跑30分鐘後折返回程加一點點速度感覺有點吃力，明天再慢跑一段準備搭高鐵
回台南過年，預計初三回來看來要休息好久了。
全站熱搜
留言列表
