2009.12月份累積里程 : 102K 今日練跑里程: 14 K
好天氣一到停車場就遇到昨天沒來的蘆慢王兄先暖身跑兩圈後
等陳兄來前王兄先跑他說跑的慢先跑,五點四十分出發後才跑到
紅綠燈口發現沒帶水又折返回去拿水,今天還是田徑褲+adidas
Supernova Sequence 2 跑鞋上陣,已經試鞋幾次了最近兩次
搭配合適的褲子反而更能夠發揮這款鞋子的效能,加速上雖然
不算快但是更有效的減緩地面的回饋力道,配5'00''速對這雙鞋
來說有點快了,回程出太陽加上和陳兄撐了600m的5分速
有點喘,不過跨步比起以前跑步姿勢更大步了反而不覺的吃力
接下來先換回輕量的慢跑鞋練一點點速度等待下週富邦馬的到來
總結adidas Supernova Sequence 2 鞋測心得:
1.適合慢速及經常練跑的跑友穿著可以很安全的保護雙腳。
2.試穿初期建議多以小跑步或是慢跑來適應此款鞋子
當抓到鞋子的特性後再慢慢加速跑。
3.穿綁鞋帶時要注意確實綁牢不讓鞋子有滑動情形會更能夠
操控此雙跑鞋。
4.此款鞋子鞋底有預留安裝miCoach 孔日後若是有購買可以安
插進去。
5.此款鞋子內側偏高適用足弓低的跑友穿著可以保護雙腳免的
過度內旋。
右腳底板磨損情形
左腳底板磨損情形
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