2017.12_月份_今日練跑里程 : 8.8 KM_累積練跑里程: 78.6 KM
明天新北高中運動會以為操場會封閉下午五點接允兒回家後直接從家跑出去，好久沒有這樣跑過了
跑在馬路上確實很危險要隨時注意路況。
跑到操場還好沒封閉就衝了5KM後收操，把心跳拉到第二區間為主配速就不管了，
回程慢慢跑里程沒到9公里，明天碧小運動會又是蘆慢會內賽只好快去快回了。
昨天排休假也剛好跑休一天沒跑讓雙腳緩一緩。
[看眼科]昨天上午利用時間看眼科因為右眼視力有底模糊加上長久以來的類似飛蚊症想檢查看看
但是醫生用眼底鏡檢查說狀況還好但是只要出現大面積黑影就要回診了。
[台北馬]號碼布收到了。
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