騎乘總里程:92.7 K 單趟里程:30.6 K
晚上先去台糖量販店買東西回到家已經是 20:40 了,沒遲疑換了
緊身短褲穿了去年ING 夾克就出門了,邊騎還想今天可以騎多少??
循了老路走沒走 1 號省道了改走仁德糖廠,一路上沒遇到幾個紅綠燈
比起走大馬路好騎多了,昨天騎完 27 K 感覺腳使力點不大對
另外 wormsmall 提供了座墊配合身高等數據調整高度資料,不過晚上出門
時還沒空計算,騎到保安時停車調整座墊拉高了點讓腳使力能更順暢些
使力也好多了,一方面是腿勁還差的很,要時間多磨練磨練!!
今天由於路線更動所以騎到仁德體育場才 10 多 K,上了橋往長榮大學
方向騎去折返點時看里程是 15 K 了剛好達到預設目標,不過距離
長榮大學還差一小段路,心想沒關係以後再騎遠一點,印像中再下去好
像是台南高爾夫球場??不過路小且照明不足??還不打算騎著麼遠!!
折返回到仁德體育場停下 黑 Yukon 繞了 田徑賽跑了一圈,一個感覺
剛騎完車整個施力點不同馬上跑步還真轉不過來啊!!
小跑步邊跑邊感覺還是不大能跑??要命啊!!
雖然不是很痛但是知道長距離的賽事是熬不過的,熬過了也只是硬撐的
跑完一圈繼續未完里程,騎到仁德糖廠一小段上坡路又費了不少勁,
不過已經比昨天感覺更能適應了,雖然騎的是登山車比較公路車的速度
是沒的比的但是先騎騎練練腳勁,回到文化中心又繞了社區一圈
湊滿 30 K結束今日騎乘。
這幾天騎的結果是晚上太好睡了,一直睡到隔天早上 08:20才起的了床
真是厲害啊!!
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