輕鬆跑

騎乘總里程：109.6 K                       單趟里程：16.9 K 

晚上去仁德交流道旁新開的 家樂福逛逛，沒想到新開張人真是多

連停車位都是用搶的一樣，還好換我開找車位，眼尖看到一家人推著

車準備開車，我先暫停一下觀察他們車停那裡，哈哈剛好停在我旁邊

等了兩分鐘迅速停好車，進去才更是誇張人山人海的，沒想到湊熱鬧的人

真多!!回到家已經接近 21:30 了原本想停騎一天但是心想已經沒辦法跑了

要是再不練騎一下體力穩降至谷底的!!

今天穿了四月份八里馬拉松賽發的長袖排汗衫+緊身褲，最近要找一下那有

在賣單車褲的不然我那條 Mizuno 褲可撐不了太久就會磨破了ㄛ，還是騎

老路社區一區走崇德路，突然一個念頭改騎二空眷村--仁和國小(母校)--

大同路--生產路接回崇德路一圈約 4 K ，這條路車不算多最重要的是

阻礙騎車動線的紅綠燈只有一個，其它幾個路口都是直接右轉

不需要停車等紅綠燈，沒騎太多圈繞了三圈結束，騎回台糖社區

在停車場小停一下，拉拉筋舒緩一下，小跑一圈約 200 m

邊跑就感覺不是很順利，幾乎底定 12/18 ING 馬拉松要絕緣了!!

自己也知道這事勉強不得的，明年會是另一個新的開始.................