又到了一周新的開始,只要正常上班日步數累積就很單純了,下班的早吃過點心後先去剃頭
固定每月初就去剃頭,剪完頭髮清爽多了,回到家早早就去走路了,先完成沒有懸念,現在小腿下緣
快走會有一點點痛但是狀況不算差,快走沒問題一圈1.5KM,四圈很快就6KM結束,看著跑者一圈一圈跑過
沒關係明年再挑戰,走完時間還早就去一趟新北高中但是沒遇到熟悉的老伯就離開了。
[復健走步數統計]
1125_19634步
1126_23185步
1127_20083步
1128_23125步
1129_23488步
1130_7912步
1201_9744步
1202_21712步
1203_23782步
1204_22619步
1205_23724步
1206_24568步
1207_21413步
1208_25056步
1209_步
全站熱搜
留言列表