12月份累積里程:65.6 K 今日練跑里程:27 K
早上利用一個半小時練跑,今天風勢大了些練跑時剛好是漲潮
所以有好多人在淡水河邊釣魚,經過時看到剛釣上的魚好像是鯰魚
釣起來就丟在草地上也沒馬上放到冷藏箱內,邊跑邊想到昨天
學生的事情,就是有幾個特別皮的小朋友把一位女生弄哭了,
害的我還要兩邊家長說明原因,那個特別皮的小朋友家長說就
處罰他好了,若是下次再皮可就要打手心了,現在學生真是難教
問題一堆至於課業上就沒問題因為根本沒放心思在功課上,
恐怕再過幾年這些小朋友長大了才會知道多努力一點是好的
就像是之前給學生看過教改十年的影片,片中學生現在已經長大了
也講出了當時若用功些也許會好一些。
就這樣邊跑邊想一些事情很快就跑完 三趟 15 K ,先回家一趟
吃過飯後下午一點多又回到重陽橋下,這次往蘆洲鐵橋跑去
上了堤防風特別大,去順風回逆風不過還是撐的下去,原本第一趟
感覺累了但是預定要跑第二趟所以又折返回去,手上剛買的運動
飲料也在第二趟後喝的差不多快完了,跑完12 K 覺的小腿
稍稍有點酸其它還好,今天算是下週ING馬拉松賽前最後一次
LSD 長跑練習,下週就輕鬆跑保持體力。
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