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還需要更用心一點，這次跑馬就差一點破個人pb很可惜
從頭到尾都不能鬆懈只有全心全意才能超越自己。
今年跑馬能夠創下全破四記錄要感謝陳兄每日一同練跑
帶起自己的速耐力還有操山馬的幾次團訓練腳力。
快的話今年可以挑戰成功不然把目標擺在明年上半年賽事
操山馬團員一同加油~~自己訂目標自己努力達成~~~
照片from:涂宏榮提供
老貓幫我拍的照片抓的真好
阿傑 工友幫忙拍攝相片
操山馬加油~~
阿傑老婆幫忙拍攝
我只顧著吃
操山馬到齊(愛跑去日月潭游泳沒來)
仔細聆聽鐵老大解說
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