輕鬆跑

2009.09月份累積里程 : 272K 今日練跑里程: 42.195 K

完跑成績:3:44'52''15 完跑

第一大圈 50'44''97

第一圈 37'03''37

第二圈 37'49''65

第三圈 41'34''38

第四圈 40'57''32

最後3k 06'05''48

最後2k 05'46''82

最後1k 04'50''34

差一點破個人記錄不過賽後的辦桌吃的很高興，操山馬團隊

已經成為一股風潮。

賽前操山馬聚在萬華捷運站前等待起跑，這場算是第一次操山馬

團員一起參加的馬拉松賽大概成員都到齊了除了愛跑去游日月潭

起跑後沿著龍山寺繞一圈很快的就往河濱自行車道跑去，

賽前對於要跑幾圈還是一頭霧水只好先跑第一圈再說，之後拿到

第一個塑膠環知道要跑四圈不過心裡一直以為就是四圈，

管它的就跑對了原本陳兄一直在前方開路，跑的很快我跟的很緊

第二圈後追上陳兄原來他不耐熱後面有點吃力的跑，我則緊抓

蘆慢天賜兄及永慢阿媽後面，大概跟了兩圈後開始被放生

越差越遠而且我跑的也有點吃力，在小圈後拿了信物看到已經差

到400m有了，第四圈拿信物之後遇到力偉用走的原來他吃到肚

痛，後來獨自往前跑去到小圈信物折返前遇到dennis仰頭快步

跑來看來他今天狀況很不錯，之後跟上的是yelu我大概排到第四

位了鐵彈子在力拼排名保位戰。

跑這場大家都說很熱個人覺的還好也許我以較耐熱吧，不過在意

志力上還是要再加油，中間有幾段放掉感覺速渡稍微掉了一點

後面又加速前進，最後3k原本以為會破個人記錄但是第一k跑出

六分速心就冷一半了，回到終點tiffany抓著我拍照

我都快累趴了勉強站定拍了張紀念照，實在感謝tiffany大熱天

為nike鞋測小組成員一一拍照取景。

賽後喝飽了仙草冰+檸檬冰，看到明機兄在一旁吐到嚇人

可能是中暑兼吃壞了吧？實在太拼命了喔~~

等到十一點多大伙到後方的辦桌區大吃一頓這是馬拉松賽事第一

次舉辦的辦桌吃而且還有免費的啤酒大家喝，這次操山馬總共拿

到三座獎盃，大豐收喔

yelu的3:38 差一點沒得獎而預估要進到3:35才有機會在分組

取16名下得名不過沒關係下次再努力，預計這場賽後要挑戰

十月份的北投50k超馬硬仗。