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2009.08月份累積里程 : 342K 今日練跑里程: 10 K
這週是暑假結束前最後一個周末也是最後一週能放假的日子
下週開學後就沒有假日了，今天一早要趕郵輪列車到南投玩
慣例早起04:30起床五點開始練跑，天還是黑的不過早起的民
眾已經不少了，慢慢往台北橋跑去原本預計是要到路橋上欣賞
一下日出不過天氣灰暗沒等到就往回跑了，天色已經變亮
河堤邊有一對情侶靠睡在步道旁，這時對岸的已經可以看到太
陽輪廓，陽光不算強烈可以直視感覺很棒，在河邊跑步真是別
有一番風味，不求速度慢慢的跑完今天里程，換好衣服正準備
離開時陳兄跑來，原來是看我今天沒去特地從成蘆橋往重陽橋
這跑來，告知早上要趕著出門所以沒跑老路線，約好明天
05:30台北橋集合去國父紀念館路跑賽。
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