2009.08月份累積里程 : 276K 今日練跑里程: 10 K

又到了週末出遊日時間很趕，早上四點五十出門五點開始練跑

天還很黑，跑到台北橋和上長元陸橋欣賞三分鐘日出後折返

回到崗哨前太陽高掛不算熱。

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