輕鬆跑

 十一月份累積里程 :  12K  今日練跑里程: 4 K 

 昨天和老媽坐高鐵來回台南一趟，跟趕場一樣到台南09:00

先去二空交給陳媽媽奠儀後去市立醫院看病，排第一個看但是醫生

晚到了直到11:40才看完，連早上原本買好的水餃也來不及煮了

坐二姐的車趕往高鐵站搭 12:53的最末班橘色票價班次只要 865

元，還好有趕上在7-11隨便買了兩個便當車上吃，原本想買一個

高鐵造型的便當盒給小妞吃飯用但是一個要 500元實在花不下手

只好作罷。

昨天10小時的北南之旅結束後晚上又帶小妞到補習班晃晃，

因為小妞實在太皮了在家裡連老媽+大阿姨都搞不定只好撐到

20:00帶到補習班交班。

今天中午在去台北影印回來後剛好有30分鐘時間可以跑步

換裝後出門練跑，好久沒在大太陽下跑步了原本想跑快一點

但是體力消耗太大只在最後 練了兩次加速跑 2'22'' 2'26''

速度衝不上去，不過已經不錯了。

崗哨旁正在修整行人步道

剛從台南牽上來的車子，買了四年多只騎了15000公里

賣掉上一台中古七年車 7000元。

剛看新聞關於陳雲林來台目前簽署了幾項直航共識，再開放16個

城市直航可以預見過不了多久要到大陸會方便多了，目前全球經濟

惡化情況下小馬哥要好好加油為台灣多做點事不要像前一位八年

總統污了幾億元還再甩嘴皮說是為台灣好，我相信只有會做事的人

才能說為台灣好而不是盡搞些省籍意識分化的爛步數。