十一月份累積里程 : 8 K 今日練跑里程: 4 K
早上五點十分出門練跑，已經有一個禮拜沒這麼早出門跑步了
今天時間緊迫只有半個小時可以跑步，一樣跑到2 k 處折返
到自行車里程 9 K 處練速度 500m 花了 2'08'' 最近幾次有機會
就練一下速度，大概500m 都在 2'15'' ~ 2'30''
自從兩年多前受傷以來從來沒練過速度，這次稍微改變一下試試
看。
昨晚去榮總一趟，小妞到處跑來跑去
※高鐵實行多日的自由座價位從11月起要調漲了，但是高鐵推出
選雙色價格更優惠方案其實看時程表就知道只有特定時間才有
優惠若是在一般時段則沒有優惠
自由座從970元漲到1255元
對號座則為1350元 為了消化太多自由座的旅客
所以縮短對號座和自由座的價差
雖然橘色時段對號座只要 875元但是只有在某些時段才有的票價
至於藍色時段對號座則要 1145元，
算一算比起之前的自由座票價漲了不少，若是要配合橘色優惠
那很多行程都要受到影響。
全站熱搜
留言列表
