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部落格全站分類:運動體育
2011.11月份累積里程: 14K 練跑里程: 6K
今天三人小組團練渡橋來回,邊跑邊聊是否要報泰雅馬??預計是跑半程衝看看
現在練跑里程縮水全馬跑的不是很理想就退一步跑半程衝看看了。
李兄說這兩天要早走載小孩上學就先預約週六日LSD練跑準備桃園馬。
mini-log 好像不大準 5km 有快到4'10''嗎??
看qstarz 記錄比較接近今天速度 後面加速到四分多
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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