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八月份累積里程 :   341 K                 今日練跑里程:  11 K

(連續練跑  108 天；累積里程 1323 K；開始於 2008.05.11)

這週訂為輕鬆跑週，早上六點出發在觀音坑溪橋遇到前輩剛好

跑回來，問了關於週日NIKE 10K 是否參賽？

原本前面有一位跑者想說跟一下但是一溜煙就沒看到了，跑到關渡

宮後往裡面跑去，上了平台前還走錯路繞回去才到之前的高台處

休息一下順便補水，之後往善路跑去接回觀海公園後上關渡大橋

偶而跑上去透氣一下感覺真不錯，今天到七點多都沒有太陽出現

真是一個跑步好天氣，回到成蘆橋結束練跑。

達到阿姆斯壯抗癌基金會 跑 300K 籌募基金目標

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