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部落格全站分類:運動體育
2013.08月份累積里程: 279 K 練跑里程: 4 K
早上從家出門散步到環保公園,今天腳踝還是有一點感覺,出門前多轉到了幾次
關節徹底活動開來,本週三最後一次成蘆橋早上團練,因為週五小妞國小開學後
就要七點20分載去上課已經沒有時間去成蘆橋團練了,就另外看情形是先從家裡
跑20分鐘再回去載小孩然後繼續跑或是載完再跑??
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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