五月份累積里程 : 235.6 K 今日練跑里程: 18 K
昨天多跑了一些今天乳酸讓小腿外側有點酸,先跑到微風運河
的 一公里標示確認一下Sportband里程正確性,原本以為自行車道
和運河上的里程標示會有誤差又跑到對面的自行車道里程確認
比起之前每公里少80m現在則是多了60m,可見還是有一定程度的
誤差,跑完帆船場一圈繞到關渡大橋方向途中遇到鐵彈子和一群跑
友,今天心血來潮往關渡大橋上跑去,試試新路線早晨的關渡宮前
騎車的人不算多,看到關渡宮前有人在餵鴿子,跑向之前的關渡
路跑賽路線,已經修築好自行車道和散步道分開,跑在木板橋上
橋上積水邊跑還邊要閃躲一下,風景雖好但是稍嫌單調了點
跑到自行車里程標示 23K 後折返。
回到成蘆橋前遇到鐵彈子跑完重陽橋折返,他又折返和我一同
跑了一段順便討論了 Sportband晶片校正問題?
告知若是沒有校正會有很大的差距,看他剛跑完關渡橋到重陽橋
也才顯示10K照這路段應該已經跑了13K以上了才對
可見差距實在很大,也提醒他過些時日他的環島路跑要小心
長時間曝曬Sportband會出問題。一同跑到成蘆橋尾後分開
我則結束又一次長距離練跑。
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