十二月份累積里程:27.6 k                    今日練跑:10 k

早上三重路跑賽 10 K 費時 42'58''31

剛到會場請學生幫我拍了張照片,天氣冷颼颼的拍完趕緊穿上外套。

10 K 成績 191 名 感覺跑的有點吃力,

前半程 20'49''73

成績 42'58''31

還算在實力範圍內,不過兩個月斷斷續續的練跑明顯的後半程

耐力有待加強。

191名~~

清晨 06:00 前的起跑點~~

重陽橋下起跑點。

剛到會場人群逐漸增加中~~

寄物處~~

餐食供應區,有提供 豆漿 米粉 配菜 地瓜粥 ~~

但是跑後一看覺的太油了實在吃不下,喝了三杯豆漿意思一下~~

重陽橋下~~

天色還未亮別有一番風味~~

準備跑後餐點中~~

會場舞台~~

延遲報到處~~

算算人數應該有一千多人~~

大家忙的著看成績~~

學生負責終點名次卡記錄組。

後面幾名衝刺選手~~

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