十二月份累積里程:27.6 k 今日練跑:10 k
早上三重路跑賽 10 K 費時 42'58''31
剛到會場請學生幫我拍了張照片,天氣冷颼颼的拍完趕緊穿上外套。
10 K 成績 191 名 感覺跑的有點吃力,
前半程 20'49''73
成績 42'58''31
還算在實力範圍內,不過兩個月斷斷續續的練跑明顯的後半程
耐力有待加強。
191名~~
清晨 06:00 前的起跑點~~
重陽橋下起跑點。
剛到會場人群逐漸增加中~~
寄物處~~
餐食供應區,有提供 豆漿 米粉 配菜 地瓜粥 ~~
但是跑後一看覺的太油了實在吃不下,喝了三杯豆漿意思一下~~
重陽橋下~~
天色還未亮別有一番風味~~
準備跑後餐點中~~
會場舞台~~
延遲報到處~~
算算人數應該有一千多人~~
大家忙的著看成績~~
學生負責終點名次卡記錄組。
後面幾名衝刺選手~~
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