2009.12月份累積里程 : 36K 今日練跑里程: 10 K
早上騎車到成蘆橋前就下小雨到橋下陳兄已經在一旁熱身了
今天我稍微睡過頭遲到幾分鐘，還沒換裝前已經感覺到冷風的威
力剛好也不用脫了就和陳兄繞停車場跑，雖然下著小雨但是還是
捨棄橋下避雨路線實在是橋下風強的很越跑越冷，停車場繞了
四圈後轉回到停車處換裝，長袖配短褲總是覺的不太夠
今天的天氣很像金山馬的強風小雨越跑越沒力，明年的金山馬也
不用報了因為跑起來太痛苦了，繞到沼澤公園去程順風沒雨但是
到高速公路橋前開始下雨只好回頭，逆風加小雨真是累~~
回到橋下遇到大支松20K結束練跑真是厲害，我則和陳兄繼續繞
跑停車場直到下雨剛好累積過10K不想多跑趕緊換裝回家免的著
涼了，聽說這週還會低溫~~那還能多跑嗎?
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