2009.12月份累積里程 : 51K 今日練跑里程: 15 K
原本想多睡一點沒想到早上咳醒想睡也睡不著就出門練跑
今天真是有夠冷的，穿上薄夾克練跑先來回跑崗哨到三信路橋
一趟2K，去逆風回程順風兩趟後感覺有點熱就穿短T跑
還沒六點天色昏暗遠方月亮很圓亮，沿途遇到一些早起的散步民
眾感覺人少了很多，應該是太冷了大家都不想出門了，
原本也想跑休一天可是又睡不著還是跑步好了，前幾天練跑量
還沒到正常里程，昨天地圖日記來電確認adidas miCoach 測試
人員基本資料問到練跑頻率?回說每天15對方說每天15分鐘嗎?
更正每天15k對方嚇一跳，15k喔~~其實已經跑習慣了
每天的累積的量剛剛好要是過量就會腳怪怪的了。
最後亂繞10k後往2k路線跑去遇到蘆慢白毛正小跑回程
聊了兩句後往前跑 500m折返來回5k累積15k結束練跑。
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