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累積里程: 104.4K                                    今日路跑: 5.6 K

七月轉眼間要結束了，累積里程少的可憐!!

下個月的第十馬挑戰搞不好會很難跑了，早上05:30 我練跑 妙如散步

才六點不到太陽就已經升的老高，有點受不了的熱!!

跑了七圈結束!!

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