輕鬆跑

早上又要去東陽加班，騎機車到中華路奇美醫院前看到 eric 開著他的

破車在前方經過，原本心想今天可以早一點回家可是早上 09:00到

現場先 停機然後開始搬 交換機到力行樓去，接下來開始連接線路及

重新更改設定，我就負責一些瑣碎的小事設定的工作由 eric 全權負責

中午休息時還可以更的上進度但是下午開始就出現狀況了!!

新款 交換機設定不同搞了好久都沒好，臨時更改步驟花了不少時間

今天我光是從 行政大樓和力行樓間來回走就不知道好幾十趟了!!

感覺走路已經不會痛了，但是一小跑步就會酸痛比照昨日酸痛指數

已經降到 3 了!!好轉一些了還需要再觀察一個禮拜看看!!

還是需要持續熱敷及貼藥膏，至於太劇列的跑步暫時不宜匆忙開跑

不過有信心 12/18 馬拉松賽可以參賽，昨日晚上去大同路榮譽街口旁的

美利達腳踏車店看了一下登山車 MTA-57 這款，說要 7000 元

最低可以 6700 元賣我，再看看其它家的車款再說吧!!

想說這段時間沒法跑先騎騎腳踏車練練體能，不然等恢復可以練跑時

體力已經衰退很多了ㄛ!!!!