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累積里程:183 K                                      今日路跑:6K

早熱身跑了一下子繞了農地兩圈加社區一圈

沒多跑，上午要跟老媽去聖山一趟!!

6K   30'15''86

12'11''46   --  12'17''38  --  05'47''02

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