九月份_累積練跑里程: 410.5 KM 今日練跑里程: 16.9KM
早上起來太晚了沒去練跑，下午三點多出門提前補課，太陽超大
但是跑五分半還可以有事先call老伯提早到，所以等他來在休息了。
這時小邱等游泳的慢慢都到齊了，跑到1610老伯來了剛好跑完7km結束。
這時和老伯踢沒氣籃球繞操場走，後來我說在旁邊牆上還有三顆籃球，這時老伯和我
搬排球裁判高椅去牆上挑籃球，撿到兩個下來後去籃球場打球，這時環保和班長都來了
就一起打半個多小時籃球，後來我去和小陳慢慢跑，因為三點已經跑過7km了，這次再跑就
只跑了4km結束。
這個月410km算是又回到高點了。
烏龜吃青菜
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