月份_累積練跑里程: 100.2 KM   今日練跑里程: 20.8KM

早上九點出先到太陽公園練單槓後才去新北練跑,

433 419 417 414 400 觸地時間205算是少見的較佳短時間了。

快慢跑(五趟一圈快兩圈慢_10.2km)_走路_共_20.8

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