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二月份累積里程：45 K 今日練跑：10 K
晚上抽空練跑快騎到重陽橋下時感覺淡水河吹來陣陣涼風，不過不冷
旁邊籃球場上一堆學生在打球，溜狗的民眾也不少，剛看到新聞
林義傑的撒哈拉沙漠遠征遇到困難，在接近最後200Km處加拿大籍的
雷依出現嚴重的腳傷問題連走都很困難了，要完成接下來的路途恐怕
是一項艱難的挑戰，已經跑完了六千多公里的路途要是現在放棄那可就
慘了。
第一趟的速度還算慢也很順利，第二趟後開始加速但是總覺的加速
時呼吸不是配合的很好，要查查該如何調整呼吸方式？不然我的
體能不利於突破目前的長跑記錄下只有慢慢調整跑步的缺點。
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