close
十月份_累積練跑里程: 76.1 KM 今日練跑里程: 5.5_14.6KM
2024 outrun100_(12/100)_5.5_14.6km_總和共_201.6 km
颱風過去了，恢復正常路線練跑，早上送允上課後
跑堤防下800m路線，沒風很好跑。
三圈後衝一趟斜坡路線收操。
三賢街口交通事故，bmw和toyota撞了一下。
0749結束早上練跑，下午看有沒有空再跑。
晚間虛擬跑:14.6KM
手動酸腳慢跑也酸，跑慢果然是不好跑。還是習慣跑外面比較實際些。
全站熱搜
留言列表
