輕鬆跑

六月練跑里程: 25.7KM   每日練跑里程: 7.0 KM

事情過了一周了，昨天第三次去辦手續也是最後一次去了，先去換存簿門口擠了很多人要辦紓困，還好沒有等太久。

遇到同梯雄哥過來聊了幾句順便道別了。

輪到我時光是要辦轉匯會去的方法就來去問了好久才解決。接下來換存簿花了一個多小時時間真的好久，看號碼都已經過了40多號了很誇張。

上樓把事情交代清楚後正式結束了。

心頭煩悶的事算是個一段落了，昨天早上跑家樂福社區邊的馬路感覺不好跑因為隨時有車子會從地下室開出來，還是一樣跑5KM。

今天就轉換地點了改跑後堤路也就是堤防邊的小徑，這裡人少也隱密跑起來不用太費心，

一圈超過1.5KM還可以，第一圈遇到新北跑友喊我怎麼跑這裡回說好多年沒跑這裡了，現在疫情期間有的跑就不錯了。

其他不要求了。

雖說只要跑兩圈但是第一圈就曬得快不行了，但是說好兩圈就不能縮水了，盡力跑進五分速有時稍快四分半。

兩圈後補滿里程7KM還不錯，這地方可能列入疫情期間練跑路線了。

跑完後緩和一下才慢慢騎車回家。

[陪允線上課程]

現在時間多了，要陪允上線上課程早上是學校課程還要完成實體作業還有線上作業，下午是安親班考卷檢討而考卷要利用時間先寫然後傳給老師改過

下午四點半上課講解。

昨天學校老師傳過來說有音樂課作業沒完成，看了好久搞不懂要幹嘛後來才知道要看完影片或是完成直笛春奏錄影上傳，

光是看影片有二三十部雖然都是短短的一兩分鐘但是全部弄完也花了一個半小時以上，順便把0609作業影片也解決了。

弄完這些感覺家長跟著一起陪讀一樣。