2009.06月份累積里程 : 81 K 今日練跑里程: 15 K
昨天和廖兄在終點前合照我們兩個號碼布連號真巧~~
昨天跑友問我說每天跑不會累嗎??回說還真的會累
只是累時就慢慢跑若是不跑就覺的難受，前兩天陳兄改跑傍晚
練長距離所以早上都沒碰到面今天固定時間出發，今天練跑就
覺的有點沒力沒力的，不過還是盡量跟上陳兄腳步
自從和陳兄固定練跑後速度上進步了些平時自己練跑都只有
慢速跑不回跑這麼快，今天週一騎單車民眾少了很多也更方便
跑步，回程有時跟不上落後一小段後又加速跟上
回到橋下以為流很多汗不過擰了卻擠不出水來，聊天時陳兄提
議明天跑一下關渡自行車道看有多遠?
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