輕鬆跑

2010.06月份累積里程:144K今日練跑里程:17 K

早上五點十分到橋下原本預計先跑個3K再等陳兄一起練跑但是今天

他特別早來而王兄也準時報到，如意算盤沒打好只多跑了1K而已

起跑時間比昨天早了20分鐘因為陳兄要早去早回趕上班。

和昨天一樣大太陽跑起來吃力，還沒到關渡橋就看到蘆慢步隊折返

像他們趕早場的實在沒辦法而且速度又快還是慢速練自己的好

到關渡宮陳先折返上班我和王兄就慢慢的跑兼欣賞風景也不錯

跑關渡路線兩年多了總覺的這裡狗大便特別多，要很小心免的中獎

尤其是OK超商旁的小路和自然公園前的人行道真是三步一坨

實在很討厭，跑老街路線又被後方狠狠追來的瘋狗嚇一跳還好牠只

是要追其它的狗而已不然手邊又沒工具那躲的了，上次在關渡宮旁

第一間開賓士車的剛好開車門就一隻瘋狗追出來就只差幾公分就被

咬了，遇到這情形躲多躲不了~~要是手有棍子一定給牠K下去

明知道狗兇怎麼沒綁好。

補水後慢速回程到橋下繼續跑了2K湊滿17K結束練跑。

今天qstarz Q-1300S 上傳時出現無法連結狀況:

也無法關機只好等到沒電再用了 隔天恢復正常充飽電繼續工作