六月份累積里程 : 125 K 今日練跑里程: 10 K
(連續練跑 29 天)
五點不到出門練跑因為今天要早一點到班上去，還好起跑時天已經
亮了原本以為會下雨不過看情形算是個練跑的好天氣不過時間
不夠多練，計畫跑到關渡橋就折返但還是上了橋往關渡碼頭跑去
回程遇到幾位平常跑這路線跑友都問今天怎麼這麼早?
跑回到成蘆橋才 六點整趕緊換裝騎車回家。
鞋測即將結束之後會以這雙 NIKE+ 跑鞋加上 Sportband一同練跑
直到把Sportband跑掛了為止。
前兩天線上遇到大陸跑友跟他說了這新玩意，他看了看說一般
在他們那邊很少這東西可以幫助練跑多半是靠苦練跑出好成績
只要有一雙跑鞋就拼命的練，腳不傷的情形下鍛練出好成績
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