close
2017.09_月份_今日練跑里程: 12 KM_累積練跑里程: 68.2KM
昨天心跳帶怪怪的今天換原廠心跳帶就恢復正常了，五點載允兒下課已經騎到高中門口了
又說不去只好載回去我才出門練跑，一到操場看到同事已經在練跑了一開始跑慢的六分速繞圈跑
順便聊工作情形，跑到5公里後加到五分速但是他要載小孩就先離開了
我繼續練跑有稍微拉快一些但是看心跳爆到155有點偏高，跑到快天黑了原本要跑到15公里
但是腳有點痛就跑完12公里後收操。
[garmin 錶帶]收到免費的garmin錶帶了雖然是黑的不搭我的白橘錶但是若是斷了
有東西換就好了。
全站熱搜
留言列表
