2016.04月份累積里程: 128 K 練跑里程:  7 KM

本周半程賽今天改慢跑一趟出門先六分速到陸橋下後稍稍加一點後3.5KM

回頭來回七公里收操，明天新區第一天見習晚上開始做功課，又要花一點時間適應了。

晚上小妞發燒塞肛門就睡覺了。

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