2015.03月份累積里程: 91 K 練跑里程: 9 K
今天和昨天一樣三點半下班，先幫學長的忙到四點才走，回到家心想到底要不要練跑?
氣溫比起昨天又低了一些換緊身長褲+長袖+背心戴小帽才敢出門慢跑，昨天操過了
今天就隨意慢慢跑原本要繞去環保公園的但是又跑上三信陸橋往矮堤防方向跑去，這路線以前常跑
但是近幾個月都沒跑過了，去程順風還好跑但是回程大逆風又冷差點跑不動了。
今天發六罐燕麥粥說是業績獎勵，雖然沒多少錢但是意思到了。
原本只要跑30分鐘5km就收操這一繞多出了一些里程流了點汗，這麼冷的天還能流汗真不錯。
工作騎車都只有穿長袖裡面短T有人說不冷嗎?但是跑起來就覺的還好不會太冷。
回到家前遇到派漢兄剛下班騎車經過打聲招呼就慢跑回家收操了。
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