輕鬆跑

2012.03月份累積里程: 66K 練跑里程: 5K

早上騎車快到成蘆橋看到李兄正在跑堤防被我叫回來一起跑，他還以為我會去崗

哨拼速度，剛比賽完那有這麼快練速度，我們兩個就邊跑邊聊慢跑到釣魚平台折

返問他腿會酸嗎?怪了他都正常是不是沒盡力跑啊?每次比賽最後進站前都很酸

要衝也沒力衝，不然真的很可惜原本有機會破320的~~

錦庭剛渡假回來不知道本週觀音山練不練?

早上載小妞上課前看到她眼睛都腫起來臨時趕九點帶去看眼科，是結膜炎要五天

才會好這幾天要注意一下多洗手尤其是允兒。

報名週六植樹節活動: 剛好就在隔避

活動名稱：新北市政府101年植樹節活動「森森不息 綠動新北市」

活動開始日期：101年3月10日（星期六）

活動結束日期：101年3月10日（星期六）

發佈單位：新北市政府農業局

主辦單位：林務科

詳細活動內容：

※    活動地點：三重區集賢環保公園。

※    報名專線：02-2395-2379（每週一至週五09:00-17:00）。

※    預約報名：500位，現場報名：200位（將提供植物盆栽宣導品1份，因數量有限，送完為止）。

※    現場也提供2,000株樹苗供民眾索取。

※    活動當日備有免費接駁車：

去程：8:30-9:20(約10分鐘一班)徐匯中學捷運站2號出口搭乘Ü集賢環保公園

回程：11:30-12:20(約10分鐘一班)集賢環保公園Ü徐匯中學捷運站2號出口

※    活動流程：

  聯絡窗口：鄭媚尹   聯絡電話：2960-3456#2964