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三月累積里程: 78.8 km 每日練跑里程: 9.3 km
今天原本安排休息日先和環保老伯走了2km後想想還是去跑一跑好了。
今天其實應該休息了原本以為會跑不好但是今天跑感是不錯的，腳步輕盈有加速感
雖然心跳稍微高了一點點但是整體來說算是一次不錯的練跑。
看到老跑友半程破84分，同期的跑友看到他還能跑這配速應該破三指日可待了。
現在看我狀況過51歲後感覺體力及速度降的更多了，要想突破難如登天但是只有繼續努力
至於結果如何就不用太計較了。
1810老伯來了剛好拍拍滿月的新北操場，景色真是棒~~
不過手機拍不出來感覺。
允的韓系服裝
蛋再創新高一斤75元超貴的。
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