輕鬆跑

古都馬前測試過這雙Newton Running 跑鞋這次回家過年順便一起帶下來試試

性能:

我這次練跑路線多樣性有農地小路、柏油路面、PU跑道等算是一次測完一般跑友

會遇到的路面，這次直接整理了我試跑過的優缺點條列出來:

優點:

1.前腳掌著地很適合競賽型的跑友嘗試看看的跑鞋。

2.大步伐跑友比較適合此款跑鞋也更利於前腳掌使力前進。

3.類似田徑短跑選手的釘鞋設計是競賽型的跑鞋。

4.強化小腿肌力的增強也算是訓練另一部份肌肉群的使用。

5.比平時穿著型號再小半號。

6.適合短程速度賽事使用。

7. 2/11 練習爬坡感覺前腳掌著地使力很自然，跑起來很順對於跑山路很適合的

   一雙跑鞋，下坡前腳掌也有一定的抓地力不會側滑發生這點是第一次測試感覺

   很棒。

缺點:

1.重量上可以再減少些這樣對於速度要求的跑友會更有幫助。

2.遇到不平泥土路會因為前腳掌突出物造成步伐不穩很容易拐到腳。

3.對於跨距小的跑友比較感覺不出來此款跑鞋所帶來的效益。

4.改變前腳掌著地在剛開始練跑會不適應而造成腳底板疼痛感及上半身

  因為跨步改變而酸痛要一段適應期或是在剛開始時候以較少里程練跑慢慢

  體會此款跑鞋。

5.鞋帶長度應該再長一些對於跑鞋浮貼很要求的我來說會穿到最後一孔

 的話鞋帶長度就不夠了。

6.價格上可以再優惠些比較貼近跑友的需求。

7.馬拉松賽事比較不適合因為前腳掌著地受力不平均分布在整個腳掌若是長時間

  跑步會腳底疼痛或是其它部位的酸痛產生。

8.整體鞋款顏色有待加強，可能配色質感要再調整一下。