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2010.02月份累積里程:31K今日練跑里程: 12 K

昨天雨天跑休今天早上起床又是下雨繼續睡，到九點看屋外雨停

了趕緊換裝出門練跑順便試試新的GPS記錄器，出門前特地量了

一下體重嚇人啊~~快到80kg了啊~~不是去年才76kg嗎??

看來要開始一長串的集訓減肥計畫免的跑的越多胖的越多。

起跑時以為會下雨但是跑了30分鐘後出太陽就越跑越熱了

時間上有點緊就跑10k意思一下明天跑長一些了。

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    刺客阿昌

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