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2010.10月份累積里程: 422 K今日練跑里程: 14 K
目前年度累積里程:4249k 距離年度5000公里 剩751K
早上六點到橋下只見陳兄已經在來回練跑了，換裝同時天空開始飄
小雨只好雨天備案跑橋下，這兩天轉冷昨天開始洗熱水澡今天穿上
長褲出門，看來在過一兩個月就要改跑重新橋路線了。
繞跑兩趟後天空不再飄雨就往關渡橋跑去，原本以為只會到橋下
但是陳兄說今天時間夠就跑到6k處折返，回程開始下雨
但是身體早就暖起來了一點小雨不算什麼，順利完成今天練跑
14 K
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km(於2010.09.26達成)
(再持續累積目標至2400公里)
時間:2010.07.01 - 12.31
至1027累積:1758.93km
剩餘里程:641.07km
剩餘天數:65天
後續每日練跑里程:9.86km
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