2010.05月份累積里程:322K今日練跑里程:20 K
和昨天一樣時間到橋下先繞跑停車場原本預期跑3K等到05:40一起
起跑但是有了昨天經驗大家都提早十分鐘就到了，只多跑了2K
今天太陽溫和多了跑到關渡橋前都只是在雲層後方半露臉，
原以為今天好跑些但是溫度沒降雖然曬不到太陽但是依然滿身大汗
補水兩罐還好有關渡宮這裡補給站不然跑別的路線還真是會渴死喔
回到橋下16K比昨天少1K今天時間還早就先往回跑去等王兄
缺的3.5K就繞停車場幾圈後剩下2K往微風運河跑去，心裡盤算
若是每天20K那9天就達到500K月目標里程新記錄但是還是要看身
體狀況，這個月應該是今年跑最多的一個月也是練跑5年以來跑最
多的一個月，朝目標邁進~~倒數178K ~~
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