2009.11月份累積里程 : 36K 今日練跑里程: 12 K
早上實在太冷了改穿長袖排汗衣但是起跑時還是脫不下外套就和
陳兄繞停車場跑了1K原本要往平常路線練跑但是跑出橋下開始下
雨只好改跑橋下又繞到外面池塘，風實在很大在橋下風更大
越跑越冷，繞跑到幾年前經常練跑的沼澤公園一圈3K而陳兄
住在附近更是從沒跑過這裡，兩圈後改跑橋旁的自行車道
這裡反而沒有橋下冷，今天真是冷到爆之後又跑了幾圈停車場路
線旁邊是蘆慢剛剛繞跑完三重疏洪道路線20K正在休息。
跑完和大支松閒聊一下就各自回家。
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