昨天奇怪了連左腳跟好像也拉到了，晚上就只是正常走路就覺
的提腳跟時會痛，轉了腳個角度試驗一下就是某個位置會痛不
過不是很強烈的感覺加上右腳踝也還沒好早上就跑休一天。在
重陽橋垃圾集中場上面時剛好碰到日出就拍了幾張相片，大概
兩分鐘內太陽就升起來了感覺很棒~~照片暗不大出來效果
隨後騎車到成蘆橋下看陳兄已經在暖身了跟他說明今天不跑了
就只是走路就好，到微風運河走草皮散步這地方早上運動的人
真多就連跑步的也看到六七位比起隔避的成蘆橋路線跑步的人
少的可憐。看人家在釣魚又走到旁邊停車場看小魚沒想到小小
水溝魚還真多。下次找時間帶小妞來餵魚，走了大概30分鐘沒
流多少汗今天算是讓腳休息一天。
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