六月份累積里程 :   272 K                 今日練跑里程:  12 K

(連續練跑  42 天)

又到了週末假日當別人放假時總是我們最忙的時刻,早上五點四十

起跑,沒有比昨天熱所以跑起來不顯疲累,今天練跑時間不多

只能跑10 K 或是12K就不能跑去自然公園,經過關渡宮時看到廣場

在搭舞台好像是要展覽石刻藝術今天開幕,往下跑到自行車道

第二標示牌前折返,來回在洗手間沖了兩次讓身體降些溫度。

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