五月份累積里程:44 K                    今日練跑:12 K

早上帶小妞去看病後看時間還早,乾脆去跑關渡橋下好了~~

看今天溫度應該超過30度了,速度維持馬拉松配速,剛開始前半程

還不覺的熱,回程時真是覺的熱昏了,就當作是耐熱訓練好了。

這整線風景真不錯若是能夠傍晚來跑那真是襯著涼風

享受跑步樂趣,但是我傍晚以後都沒空要早起也不可能,只好

跑這個超熱時段不然也沒啥時間可以跑了,經過至少三處的木橋

路段跑起來總覺的有幾處木條像似要裂了一樣。

繞到河堤文化路跑折返點過了大樹下回程,遇到幾位騎自行車的

民眾經過,但是沒有人這麼熱在跑步的,手中的水壺只剩下1/3了

要省著喝不然到終點前沒水喝可慘了,過了觀音坑橋後

左邊漆上七彩的石墩過了水閘門跑成蘆橋下,好不容易有陰涼處

可以跑了,看時間花了 1:04'43''29

三重馬拉松成績證明

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