五月份累積里程:32 K 今日練跑:5 K
下午抽空練跑一下,這兩天小妞不大舒服又是咳嗽又是鼻涕的
半夜也睡不好,翻來覆去總是要一段時間才能入睡,
早上幫小妞吸了鼻子一大坨的鼻涕,昨天不知道為什麼拉了六次
今天好了些只拉了兩次,這兩天若是沒好轉再帶小妞去看一次。
這兩天中午睡了好長的午覺,今天是睡到14:30起來剛好出門小跑
一下,氣象報告高達30度的高溫實在不好跑,很慢的來回跑了一趟
只有在經過拱橋下時有陰涼遮蔽才稍稍感覺到舒服,不然大太陽下
跑真是沒法跑多久,早上去報名五股路跑賽原本以為地方很遠的
但是查了papago後才知道真近,不用十分鐘就到了原來是住家~~
確認了一下追風廣場位置,而報到時也可以現場領號碼布,OK
解決了~~
跑回來時看到練功人又在吐氣了,實在厲害每次吐氣都發出超大的
聲音,似乎是練氣功一樣。
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