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2011.05月份累積里程: 82K 練跑里程: 2 K
昨天土城馬賽後只有腳底板輕微疼痛今天還是照固定時間到橋下，沒看到李兄的
機車可能是今天跑休了吧~~才剛跑出橋就看到王老伯散步回來了正要往前跑就
看到陳兄跑回來了，就順勢和陳兄走回橋下一路聊了一下昨天慘烈的一役
陳兄問我有沒有要報蘇澳路跑一問才知道是7/17剛好是億載金城馬隔天那就沒辦
法了，後來我又多繞了一圈大池塘算是稍微動一下流一點汗。
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- May 09 Mon 2011 08:29
早賽後 緩和走跑 2 K
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