輕鬆跑

累積里程:85k                                   今日路跑:2k 

傍晚17:00上完課回到家，吃過飯後整理了一下上課錄音及資料，看了一會

電視都是報導那幾件事情，沒啥好看的就換裝騎車出門了!!

才一出門看看天空，真是烏雲密怖啊!!少說幾分鐘內就會下雨的,但是我騎

著騎著已過了往常晚間練跑場地，想去另一處帆船場瞧瞧看!!

找了停車位就停了，此時天空已經飄下細雨，為了趁雨沒大之前敢快跑一

下，只脫了長外套就跑了，沒敢跑遠因為雨不知何時會下大!!繞著半邊

帆船場跑感覺還真不錯!!一邊是隔著大湖燈火通明的住家，另一邊數十公尺

外是穿流不息的車輛，跑著跑著到了盡頭又繞了回來算算快1K了!!

又往回跑雨感覺下大了，看看手錶12分鐘約有 2K吧!!

這段路有多長一時還沒法量，改天不下雨時再來這跑跑!!

昨晚看到國防部在招考募兵測驗，真是慘不忍睹喔!!跑步 1600M竟然很多

人跑到快昏倒了!!跑過的時間也超過十分鐘了!!這兵能用嗎??

以前當兵雖不敢講跑多快但是每次跑3000M，至少還不會昏倒啊!!

以前當兵強項是折返跑，就是靠這項目才放了幾次榮譽假的。