累積里程:85k 今日路跑:2k
傍晚17:00上完課回到家,吃過飯後整理了一下上課錄音及資料,看了一會
電視都是報導那幾件事情,沒啥好看的就換裝騎車出門了!!
才一出門看看天空,真是烏雲密怖啊!!少說幾分鐘內就會下雨的,但是我騎
著騎著已過了往常晚間練跑場地,想去另一處帆船場瞧瞧看!!
找了停車位就停了,此時天空已經飄下細雨,為了趁雨沒大之前敢快跑一
下,只脫了長外套就跑了,沒敢跑遠因為雨不知何時會下大!!繞著半邊
帆船場跑感覺還真不錯!!一邊是隔著大湖燈火通明的住家,另一邊數十公尺
外是穿流不息的車輛,跑著跑著到了盡頭又繞了回來算算快1K了!!
又往回跑雨感覺下大了,看看手錶12分鐘約有 2K吧!!
這段路有多長一時還沒法量,改天不下雨時再來這跑跑!!
昨晚看到國防部在招考募兵測驗,真是慘不忍睹喔!!跑步 1600M竟然很多
人跑到快昏倒了!!跑過的時間也超過十分鐘了!!這兵能用嗎??
以前當兵雖不敢講跑多快但是每次跑3000M,至少還不會昏倒啊!!
以前當兵強項是折返跑,就是靠這項目才放了幾次榮譽假的。
全站熱搜
留言列表