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累積里程:164k 今日路跑:10k
晚上吃過飯後跟老媽先去 全聯買醬油，找了大半天一定要
味全的 37 元，可是好像沒有了，後來買了雜牌的!!
後來去藥局買了 銀寶善存 ，回到家趁天氣好轉出門跑一下!!
晚上運動的人還真不少，有騎腳踏車的 有散步的，我則先暖身
兩圈，心裡已打算今晚要操個 10 K 了，前五圈還跑的滿順的
最近在看 CASIO 田徑錶，至少跑的每圈可以記錄下來
不然戴這 100 元一隻的手錶只能記錄終點時間，感覺每圈都保持在
5 分 30 秒，十圈下來 55 分 41 秒!!滿身是汗的想到家裡熱水器兩台都壞了!
老闆又沒空來修，只好回家洗冷水澡了ㄛ!!
前兩天睡翻了，今天中午回家小睡一下，下午感覺滿好的!!
也不會頭痛了!!習慣睡午覺了只要沒睡就全身不對勁。
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