輕鬆跑

累積里程:126k                                   今日路跑:10k 

中午爸媽坐飛機來台北跟妙如家談婚事，一早真是大雨一直下，

接近中午時分前往 珍寶餐廳 聚餐，也沒多談主要是雙方見個面聊聊天!!

從早上起床到中午時分雨都沒停過，心想會不會今日就中斷了五月份

連續練跑記錄啊??而且下午又要趕去中山足球場拿明日 

《國華人壽路跑賽》號碼布，該不會中斷了吧!!

直到下午 15:10 回到家看看戶外沒雨了，趕緊換了短褲背心出門了

看到這一兩天的大雨把沼澤公園大部份地區都淹沒了。

這次我選擇新路線練跑繞到另一處以前未跑過的地方，沿途真是到處積水

左跳右跳的，之後回到老路去練跑，看到右邊有帆船的里程的標記

真方便!!可以更準確的記錄所跑的里程，沒下雨的下午有好多運動的人

還看到四隻拉不拉多犬在水裡游泳，真是好玩!!

跑了一段時間後遇到兩位慢跑者，我在跑了8K後腳底感覺起了水泡，

邊跑速度越來越慢了!!在撐了10 K 後就此打住!!

一方面留些體力明日路跑賽及怕傷口惡化!!另外感覺只要太陽一出來

就很熱且飛常難跑很耗體力!!這方面是自己需要多加磨練才行!!