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六月份_累積練跑里程: 49.8 KM   今日練跑里程: 6.5 KM

下午趁雨停趕緊去新北練跑，剛好老伯也剛到新北還給我一袋他做的冷凍肉燥。

陰天適合走路就這樣邊走邊聊4km，班長也趕在0540來了，我下來換鞋慢跑一趟。

早上已經爆心跳了下午就輕鬆慢跑就好，大學生一起慢跑2km多結束。

六點結束收操雨下來了，趕緊東西收一收回家去了。

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